Online Bootcamp Training 1

JungleGym @ Home

Tijdens de harde Lockdown bieden wij onze SvEnergy Kids online beweegplezier. Hier vind je de opdracht van de week. Zet hem op en deel je filmpjes, foto's, berichten en ervaringen op onze facebookpagina of deel ze op instagram!

Staytuned, staysafe, stayhome & hopelijk tot snel.

Klik op play

We gaan vandaag lekker JungleGymmen in en om het huis.

Je krijgt van mij een 6-tal opdrachten die je samen mag gaan uitvoeren. Ben je er klaar voor?

 

Opdracht 1: WcRol Rollen

Hopelijk hebben jullie er nog een kunnen bemachtigen.

We hebben dus een wc-rol nodig.

Ga tegenover elkaar zitten en rol 10X de WcRol naar elkaar toe. Lukt het? Maak dan de afstand groter.

Hoe groot kan jij de afstand maken?

 

Opdracht 2: DeurBel Bellen

Trek je schoenen en jas aan, want we komen nu ook buiten.

Bel 8x bij je eigen huis aan en doe zelf de deur open. Je moet dus heen en weer gaan lopen 😊

 

Opdracht 3: Bergbeklimmen

Jas en schoenen uit en netjes opruimen. En trek je sokken ook maar uit.  Voor de volgende opdracht moeten we het hogerop zoeken. Ga 8x de trap op en daal voorzichtig weer af.

Steeds wanneer je beneden bent raak je een kerstobject aan: kerstboom, kerstbal, kerstmuts, et cetera.

 

Opdracht 4: De Koalachallenge

Klimmen en klauteren. Daar hebben we een filmpje voor gemaakt.

 

Opdracht 5: Koprol oefenen

We gaan 10x de koprol oefenen. Vaker mag ook. 

Een voorbeeldje hieronder

 

Opdracht 6: Blijf gezond

Super goed gedaan zeg!! En nu is het tijd voor wat gezonds. Neem een lekker stukje fruit en een glaasje drinken.

De JungleGym is klaar en tijd om uit te rusten.

Tot de volgende keer!! High Five & boks

Meester Sven

OPTIES

partypack

Maandabonnement

Bij de JungleGym werken wij uitsluitend met een maandabonnement middels een automatische incasso.

Als je na de proefles elke zaterdag een sportief feestje wilt vieren, dan kan je de inschrijving compleet maken door ons formulier in te leveren.

Pakketprijs

€ 29,95

Gezinsvoordeel

Maandabonnement

Voor wanneer er broertjes en/of zusjes zijn die samen willen spelen hebben we het volgende.

Twee Kids JungleGym voor een voordelige prijs.

Pakketprijs

€ 39,95

losse fissa

Losse Les

Wil je eenmalig komen bij onze JungleGym, dat kan?

Een proefles is altijd gratis en wil je eer vriendje eenmalig meenemen dan kan dat voor...

Per les

€8,-

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram

CONTACTGEGEVENS

SvEnergy Training​

info@svenergytraining.nl

06 - 525 476 30

Rek nummer NL05RABO0301578494

KvK nummer 62487965

Btw nummer NL0021391106B97

SvEnergy Training is gevestigd in Harderwijk.

CONTACTFORMULIER

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram

© 2019 by SvEnergy Training & dit's grafisch ontwerp