1/5

Back In Shape

Wil je weer terug in Shape komen na een zwangerschap of ben je op zoek naar een training met een lagere intensiteit? Dan is deze training iets voor jou.

 

Deze training heeft een lagere intensiteit dan Bootcamp. Heb je lang niet gesport of wil je je conditie en lichaam terug na een zwangerschap.

 

Onder begeleiding bouw je door middel van gerichte oefeningen langzaam je kracht en conditie weer op. Wanneer je conditie en kracht weer optimaal is het mogelijk om verder te gaan met de SvEnergy Bootcamp Training.

 

Sporten na de zwangerschap: Vanaf 6 weken na een vaginale bevalling en vanaf 8 weken na een keizersnede mag je weer voorzichtig beginnen met sporten, overleg wel eerst met een bekkenfysiotherapeut zodat je zeker weet dat het weer verantwoord is om te starten met het sporten.

 

Hiervoor kan je contact opnemen met bekkenfysiotherapeut Nathalie Wassen van Fysiotherapieprakrijk Stadsdennen, Harderwijk

 

Lestijd: Donderdag: 18:45u - 19.30u Buiten locatie: Muziekpark Drielanden Harderwijk

OPTIES

doeltreffend & op je lijf geschreven

Maandabonnement

Samen met de trainers ga jij een elke week aan de slag om op jouw eigen manier en eigen tempo weer Back In Shape te komen.

€ 29,95

Per maand

doe eens mee

Proefles

Het is ook mogelijk om een losse proefles te boeken.

Neem even contact op en dan vinden we een moment voor jou.

€ ...

Per les

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram

CONTACTGEGEVENS

SvEnergy Training​

info@svenergytraining.nl

06 - 525 476 30

Rek nummer NL05RABO0301578494

KvK nummer 62487965

Btw nummer NL0021391106B97

SvEnergy Training is gevestigd in Harderwijk.

CONTACTFORMULIER

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram

© 2019 by SvEnergy Training & dit's grafisch ontwerp