Op je eigen niveau stap voor stap krachtiger, fitter en gezonder.

€ 29,95 per maand

Bij Svenergy training Bootcamp je onbeperkt voor een vast bedrag per maand op alle locaties.

Wil je niet direct aan een maandbetaling vastzitten dan is een strippenkaart wellicht iets voor jou, een 8 strippenkaart kost 65 euro.

Lestijden en locaties:

Dinsdag:     19:30u-20:30u Crescent Park Drielanden Harderwijk

Woensdag:  19:30u-20:30u Waterfront Harderwijk

Donderdag: 19:30u-20:15u MFC de Bogen Drielanden (Indoor vanaf 31 oktober 2019)

Zaterdag:    8:30u-9:30u Muziekpark Drielanden Harderwijk

SvEnergy Indoor Circuittraining

Lekker fit de winter door!

€ 29,95 per maand

In de winter kan je bij SvEnergy Training ook binnen sporten. Elke week staat er een nieuw leuk circuit voor je klaar in het MFC de Bogen. 45 minuten lekker zweten en met een voldaan gevoel naar huis. Alle spiergroepen komen aan bod.

Deze training vervangt in de wintermaanden de donderdagavond buiten Bootcamp. Heb je een Bootcamp lidmaatschap bij SvEnergy Training, dan mag je hiervan gebruik maken.

Lestijd en locatie:

Donderdag: 19.30u-20.15u MFC de Bogen Drielanden

Leerzaam sporten en bewegen voor de allerjongsten

€ 25 per maand

De kosten voor onze wekelijkse SvEnergy JunlgeGym in de sporthal Drielanden zijn €25,-.

Voor het tweede kind betaald u €15,- en elk volgend kind is gratis.

Locatie: Sporthal de Bogen Drielanden Harderwijk

Leeftijd: 2 t/m 5 jaar

Lestijden: Zaterdag

 

Les 1: 10:00u-11:00u (VOL)

Les 2: 11:00u-12:00u

SvEnergy KidsDance

Dansen met Juf Amber

€ 25 per maand

Dansen is superleuk! Bij ons kun je wekelijks samen dansen met Juf Amber 

Alle bekende kinderliedjes komen voorbij. Aan het eind van de les is het mogelijk om als ouder te komen kijken wat je kind geleerd heeft. Meld je gerust aan voor een proefles.

Locatie: Sporthal de Bogen Drielanden Harderwijk

Leeftijd: 2 t/m 5 jaar

Lestijd: Zaterdag 10:00u-11:00u

Juf: Amber

SvEnergy Zwanger & Fit

Een fitte zwangerschap is een fijne zwangerschap!

€ 29,95 per maand

Ben je zwanger en wil je graag blijven sporten? Dat kan bij SvEnergy Training. Tijdens de Zwanger & Fit lessen trainen we het hele lichaam en specifiek de rug, billen en bekkenbodem. De oefeningen zijn aangepast aan de zwangere buik en lichaam en zullen een lagere intensiteit hebben dan 'normale' groepslessen. 

 

Let op: Zwanger & Fit is geen zwangerschapscursus, de lessen zijn er op gericht om onder begeleiding te blijven sporten en fit te blijven tijdens zwangerschap.

Lestijd en Locatie:

Donderdag: 20:30u-21:15u MFC de Bogen Drielanden Harderwijk

 

SvEnergy Back in Shape

Weer terug in Shape na een zwangerschap of op zoek naar een minder heftige training dan Bootcamp?

€ 29,95 per maand

Vanaf 6 weken na een vaginale bevalling en vanaf 8 weken na een keizersnede mag je weer beginnen met sporten. De Back in Shape trainingen begeleiden je hierbij en dmv krachtoefeningen voor het hele lichaam bouw je je kracht en conditie weer rustig op. 

Tip: ga voordat je komt sporten eenmalig naar een bekkenfysiotherapeut zodat je zeker weet of het weer verstandig is om weer te gaan sporten na je zwangerschap

 

De Back in Shape lessen zijn ook voor sporters die de Bootcamp te heftig vinden en in een iets lagere intensiteit te trainen. Of wil je graag de overstap maken naar SvEnergy Bootcamp maar eerst weer je conditie opbouwen? Dan is dit wellicht iets voor jou!

Lestijd en Locatie:

Donderdag: 20.30u-21.15u MFC de Bogen Drielanden Harderwijk

GoedvoorjeLijf

Voedingsadvies

Bewegen en voeding gaan vaak samen als het gaat om gezondheid. Wil jij nu ook hulp bij je voeding? Neem dan contact op met een onze voedingsdeskundige GoedvoorjeLijf. 

SvEnergy KinderFeest

Volgens onze deelnemers "Het vetste feestje ooit!"

Vanaf 100,- incl BTW

De SvEnergy Kinderfeesten zijn al mogelijk vanaf €100,- en duren 90 minuten.

Wij zorgen voor wat lekkers te drinken en wat te knabbelen.

Apenkooi XL €100,-

De gehele gymzaal wordt onze Speelplaats!

Arrangement is voor maximaal 15 kinderen.

Ninja Parcours € 100,-

Een gave opstelling met veel klimwerk. En situaties waarvoor grote ninjasprongen vereist worden.

Arrangement is voor maximaal 15 kinderen.

SvEnergy LaserGame €125,-

De gymzaal als arena voor een vette Lasergame! Schieten vanuit de schuilplaats, Capture the Flag, etc. We hebben Gun’s, losse targets, bodytargets, en VIP-maskers. Genoeg om alle spellen te spelen.

Arrangement geldt voor maximaal 12 kinderen.

LaserGame Sets

LaserGamen op je eigen gekozen plaats en tijd.

Vanaf 50,-

Lasergame Pakketten 

08 Personen €50,-

10 Personen € 60,-

12 Personen € 70

Meer Gun's nodig? Dat kan zeker. Neem contact op!

Please reload

SvEnergy Training​


E-mail:  info@svenergytraining.nl

Telefoon: 06-52547630

Goedvoorjelijf Voedingsadvies

by SvEnergy Training

E-mail: Goedvoorjelijf@svenergytraining.nl